Zeit für Dich
Yoga & Breathwork
Yoga X StudioCafe
Because we all love Mondays & Tuesdays…
Early Bird Yoga - Starte mit mehr Energie in deine Woche! Jeden Montag 7 Uhr mit Anne Marie.
BECOMINGME YOGA jeden Dienstag 18:15-19:30 Uhr - Dich erwarten dynamische Bewegungen, Asanas, bewusste Atmung, aktive Meditation und Sound mit dem Ziel dein System zu stärken - mental, physisch und emotional.
Breathwork & Sound Experiences
Breathwork - die bewusste Arbeit mit der Atmung - ist in aller Munde.
Erlebe im Studio Cafe verschiedene Formate mit Ingeborg Claire, Atem- und Systemische Coach, rund um Breathwork und Sound - für Dein mentales und körperliches Wohlbefinden.
Breathwork mit Raphaela
Breath works -
entdecke die Kraft deines Atems und spüre dich und deinen Körper in voller Lebendigkeit und tiefer Verbindung. Neben einer kraftvollen Breathwork Session erwarten dich wertvolle Informationen zu deiner Atmung und leckerer Kakao.
Ich freue mich auf dich!
EARLY SERPENT -
Dein Kundalini Morgen
Aktiviere Deine Energie, Deine innere Kraft und Dein kreatives Potenzial und setze den Ton für einen starken Tag!
Kundalini Yoga ist eine der magischsten Yoga-Arten. Durch die Kombination von kräftigenden Körperübungen, bewusster Atmung, Mantra und Meditation werden Nerven- und Hormonsystem in Ausgleich gebracht, Körper und Geist gereinigt und gestärkt und ein Zustand tiefer Verbundenheit erzeugt.
Jeden Mittwoch, 7 Uhr, bring your own mat!